METODOLOGIA
Conheça os nossos processos e como eles impactam em sua experiência conosco. Veja o que nos diferencia de uma
simples ''academia de jiu-jitsu''
AULA EXPERIMENTAL
Em nossas aulas experimentais, nós marcamos um horário para que você converse diretamente com o professor.
É muito importante para nós, entendermos qual o seu objetivo no jiu-jitsu, para que possamos montar para você um plano de ação
personalizado especialmente para você!
Se você nunca praticou jiu-jitsu antes, será apresentado para você o contexto da arte marcial, com fundamentos e origens junto com nosso propósito quanto escola.
Você irá entender de fato, em qual jornada estará iniciando e como será sua evolução dentro desta animadora nova etapa de sua vida!
SEU COMEÇO NO JIU-JITSU
Pode ficar tranquilo(a) quanto ao seu início. Os responsáveis pelos treinos vão te inserir gradualmente na estrutura de nossas aulas.
Isso significa que você não vai chegar lutando logo em seu primeiro dia! Nós colocamos nossos alunos iniciantes em um procoloco de ensinamentos fundamentais do jiu-jitsu; isto é: Uma sequência de técnicas e moimentos básicos e fundamentais para que você possa aprender a base sólida da arte marcial, antes de participar de qualquer atividade mais avançada.
Assim previnimos lesões acidentais, e capacitamos sua mente para entender que existe uma linha de ensino gradual.
ESTRUTURA DAS AULAS
Se você chegou até aqui, já aprendeu que não somos uma simples ''academia de jiu-jitsu'' e por isso somos uma ESCOLA! E como toda boa escola, também possuímos METODOLOGIA. Estes processo servem para que possamos extrair o melhor de cada aluno, respeitando suas limitações e objetivos!
ALONGAMENTO
Rotinas de alongamentos ativos para que você possa iniciar o treino com o corpo pronto para a atividade! Nós entendemos que o treino de jiu-jitsu deve obedecer uma ordem GRADATIVA de INTENSIDADE. Por isso, os treinos se iniciam com uma intensidade mais baixa.
EDUCATIVO
Após o período de alongamento, nós entramos em na parte das posições técnicas que chamamos de educativos. Esta parte do treino está em constante evolução semanal e mensal. Isto é, nós ensinamos módulos inteiros para que o que você esteja aprendendo faça sentido e haja continuidade. Não ensinamos nada aleatório, e com certeza a posição você irá realizar será de acordo com seu nível no jiu-jitsu! Então nada de alunos iniciantes fazendo posições avançadas.
ESPECÍFICO
O aliado dos alunos que querem uma evolução mais organizada e otimizada! Nesta parte do treino colocamos a prova, as posicòes aprendidas no educativo! Assim nossos alunos conseguem fixar bem o aprendizado, além de desenvolver mais experiência prática nos ensinamentos!
SPARRING
Os famosos ''rólas''. A hora da luta! A hora de você colocar em prática tudo que tem praticado em seus dias de treino. Os responsáveis pelo treino sempre estão auxiliando e observando seu desempenho para que você possa fazer um treino saudável e rico em evolução e aprendizados. DETALHE IMPORTANTE: Alunos recém iniciados não participam desta parte do treino.
Sempre encorajamos a observar as lutas, mas só liberado para rolar quando entendemos que o aluno já possui uma base fundamental para desenvolver uma luta de forma correta!
GRADUAÇÃO
O sistema de graduação da templo é bem organizado e meritocrático. O aluno é avaliado em alguns requesitos como:
NÚMERO MÍNIMO DE AULAS FEITAS, TEMPO DE FAIXA PELAS REGRAS DA CBJJ/IBJJF, EVOLUÇÃO TÉCNICA, CONDUTA COMPORTAMENTAL, EXAME DE FAIXA.
Isto significa que para um aluno graduar, ele precisará passar por estes requesitos para alcançar sua próxima faixa! Nós trabalhamos somente com 2 graduações no ano. Em Junho e em Dezembro. Isto significa que são datas especiais e emocionantes no ano tanto para o aluno, quanto para familiares.
Em nossa metodologia, as trocas de faixa não significam somente nível técnico. A conduta do aluno e sua maturidade no jiu-jitsu é tão importante quanto simplesmente ''saber técnicas''.